¿Por qué cuesta tanto hacer ejercicio? La ciencia reveló una sorprendente causa evolutiva
Un reconocido profesor de Harvard aseguró que no hacer ejercicio no es señal de pereza, sino un rasgo heredado de nuestros ancestros. Comprender esta raíz evolutiva puede cambiar nuestra forma de relacionarnos con el movimiento y ayudarnos a adoptar hábitos más sostenibles y placenteros.