Tras un inicio de año muy caluroso en Santiago del Estero, pasadas las 20 horas de este lunes la lluvia alcanzó distintos sectores de la Madre de Ciudades.

Sin embargo, según el Servicio Meteorologico Nacional, las altas temperaturas seguirían en la provincia y recién el miércoles habría un leve descenso de la temperatura, acompañado de tormentas aisladas y vientos del sector noreste. Para el jueves, se espera una mínima de 25ºC y una máxima de 30ºC, con lluvias y vientos del sector sur.

Ante estos días de calor, es importante seguir algunas recomendaciones:

Hidratación: Beber mucho líquido, especialmente agua, y evitar bebidas con alcohol o cafeína.

Evitar el sol: No exponerse entre las 10 y las 16 horas.

Vestimenta: Usar ropa ligera y holgada.

Mantenerse fresco: Tomar duchas frías.

Ventilación: Correr las cortinas o persianas, encender un ventilador o hacer ventilación cruzada.

Atención médica: Consultar con un profesional si se presentan temperatura mayor a 39°C, náuseas, vómitos, mareos, sequedad en la boca, sudoración excesiva o dolor de cabeza y estómago.

Cuidado con niños, mayores y mascotas: No dejarlos dentro de un auto estacionado.

Se recomienda estar atentos a los informes meteorológicos y tomar las precauciones necesarias para evitar golpes de calor y complicaciones de salud.

Fuente:Diario Panorama